ng) ● 体操(ピラティス) 初めてでも大丈夫!伸びて間接に 負担の少ない動きで運動を。 時 毎月第3木曜日午後2時20分~ 3時10分 所 堀…
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ng) ● 体操(ピラティス) 初めてでも大丈夫!伸びて間接に 負担の少ない動きで運動を。 時 毎月第3木曜日午後2時20分~ 3時10分 所 堀…
費用 無料 ナイトピラティス (全5回/次回開催:1月予定) 深い呼吸をしながら体の軸を鍛えます。 体の軸である体幹が安定することで、全身 のバラン…
ース ~ベーシックピラティス~ 時 6月3日~24日毎週水曜日午前11 時30分~午後0時30分(全4回) 対象 16歳以上の方、先着40人 ※ 市内…
民館の「免疫力アップピラティス体験」 開催趣旨や事業概要に「学ぶ」、「学習する」 と書いてあるので、座学なのか実際に実践する のかがわかりにくい。案内を出…
ツコース ①ナイトピラティス 時 5月12日~6月9日毎週火曜日午 後7時20分~8時30分(全5回) 対象 16歳以上の方、30人 ※多数は 抽選(…
ng) ● 体操(ピラティス) 初めてでも大丈夫!伸びて間接に 負担の少ない動きで運動を。 時 毎月第3木曜日午後2時20分~ 3時10分 所 堀…
ーツコース ナイトピラティス 時 7月1日~29日毎週火曜日午後7 時20分~8時30分(全5回) 対象 16歳以上の方、30人 ※多数は 抽選(初め…
ーツコース ナイトピラティス 時 令和8年1月6日~2月3日毎週 火曜日午後7時20分~8時30分(全5 回) 対象 16歳以上の方、30人 ※ 多…
ース ~ベーシックピラティス~ 時 6月3日~24日毎週水曜日午前11 時30分~午後0時30分(全4回) 対象 16歳以上の方、先着40人 ※ 市内…
費用 無料 ナイトピラティス (全5回/次回開催:1月予定) 深い呼吸をしながら体の軸を鍛えます。 体の軸である体幹が安定することで、全身 のバラン…
ツコース ①ナイトピラティス 時 5月12日~6月9日毎週火曜日午 後7時20分~8時30分(全5回) 対象 16歳以上の方、30人 ※多数は 抽選(…
ーツコース ナイトピラティス 時 11月4日~12月2日毎週火曜日午 後7時20分~8時30分(全5回) 対象 16歳以上の方、30人 ※ 多数は抽選…
ツコース ~ナイトピラティス~ 時 3月3日~31日毎週火曜日午後7 時20分~8時30分(全5回) 対象 16歳以上の方、30人 ※多数は 抽選(初…
ーツコース ナイトピラティス 時 令和8年1月6日~2月3日毎週 火曜日午後7時20分~8時30分(全5 回) 対象 16歳以上の方、30人 ※ 多…
コース ~やさしいピラティス~ 時 5月1日~22日毎週金曜日午前11 時20分~午後0時30分(全4回) 対象 16歳以上の方、30人 ※多数は 抽…
3799 ②ナイトピラティス 時 1月7日~2月4日毎週火曜日午 後7時20分~8時30分(全5回) 対象 16歳以上の方、30人 ※多数は 抽選(初…
コース ~やさしいピラティス~ 時 2月20日~3月13日毎週金曜日午 前11時20分~午後0時30分(全4回) 対象 16歳以上の方、30人 ※ 多…
5338 ②ナイトピラティス 時 5月13日~6月10日毎週火曜日午 後7時20分~8時30分(全5回) 対象 16歳以上の方、30人 ※多数は 抽選…
コース ~やさしいピラティス~ 時 5月26日~6月16日毎週金曜日午 前11時20分~午後0時30分(全4回) 対象 16歳以上の方、30人 ※多数は…
ース ~ベーシックピラティス~ 時 6月4日~25日毎週水曜日午前11 時30分~午後0時30分(全4回) 対象 16歳以上の方、先着40人 ※ 保育…