ことが億劫な方、最近足腰が弱 くなったと感じる方、転倒する機会が増えてしまった 方を対象に講師と一緒にゆっくり体を動かす。 市民 中央公民館 ４月～７月、11月…
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ことが億劫な方、最近足腰が弱 くなったと感じる方、転倒する機会が増えてしまった 方を対象に講師と一緒にゆっくり体を動かす。 市民 中央公民館 ４月～７月、11月…
とが億劫な方、 最近足腰が弱くなったと感じる方、転倒する機会が 増えてしまった方を対象に定期的に体操をする機会 を設ける。 健康運動指 導士 美浜公民館 10月…
