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代から適切な食生活や身体活動、運動習慣の重要性を周知し、重症化予防に取り組んで まいります。 また、個人の健康は家庭、学校、地域、職場の社会的な環境から育まれ…

します。 （２）身体活動※ ○ ライフステージごとの生活環境の特性に合わせた生活活動及び継続的な運動習慣の持続により、 生涯を通じた健康なこころと身体を…

食行動の改善 ２ 身体活動 ・運動 歩くこと、息がはずむ程度の運動をすることの割合は低下してい る。運動を妨げる理由で最も多いのが「その気になれない」 …

備」「栄養・食生活、身体活動・運動、 休養、飲酒、喫煙及び歯・口腔の健康に関する生活習慣及び社会環境の改善」という 5 つの基本的な方向を示した「健康日本２１（…

備」「栄養・食生活、身体活動・運動、 休養、飲酒、喫煙及び歯・口腔の健康に関する生活習慣及び社会環境の改善」という 5 つの基本的な方向を示した「健康日本２１（…

く健康に過ごすための身体活動支援が重要と考える。  健康づくりを促すためには、「歩かせる」ことを目的とした取り組みではなく、休憩で きるベンチがある、買い物に…