身が規則正しい食事や休養 など、正しい生活習慣を心がけることが大切です。 ○ ２歳以降は急激にむし歯が増えてきます。かかりつけ歯科医を持ち、定期的な歯科健…
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2025年3月17日
基礎調査報告書（第5部-第7部） （PDF 4.6MB） pdf
のほか「スポーツ・レクリエーション・文化活動などの指導」が 26.1％、「子どものサークル活動」が 23.2％、「街頭指導・安全パトロール・登校指導など」が…
2025年3月31日
健康うらやす21（第3次）計画【概要版】 （PDF 1.2MB） pdf
アプローチ ３ 休養・こころ の健康（ここ ろの健康を保つ ためのセルフケ ア） 休養・睡眠が取れていない割合が増え、40 歳代に多い。新型コロ…
2025年5月19日
健康うらやす21（第3次）計画【全体】 （PDF 6.2MB） pdf
·· 66 ３ 休養・こころの健康（こころの健康を保つためのセルフケア） ··· 74 ４ 飲酒・喫煙 ························…
2025年3月17日
健康うらやす21（第2次）計画書【健康】 （PDF 2.7MB） pdf
身体活動・運動、 休養、飲酒、喫煙及び歯・口腔の健康に関する生活習慣及び社会環境の改善」という 5 つの基本的な方向を示した「健康日本２１（第 2 次）」を…
2025年3月17日
健康うらやす21（第2次）計画書【全体】 （PDF 4.3MB） pdf
身体活動・運動、 休養、飲酒、喫煙及び歯・口腔の健康に関する生活習慣及び社会環境の改善」という 5 つの基本的な方向を示した「健康日本２１（第 2 次）」を…
2025年3月17日
健康うらやす21（第2次）計画書【自殺】 （PDF 1.6MB） pdf
２ 睡眠による休養がとれていると感じる人の割合 （十分とれている・まあまあとれている） 76.1％ 90％ 健康意識調査 Uモニ ３ …
