なか、5時間以上は、おしゃべりやゲームなどの娯楽性の強いものが多くなっています。また、生活 習慣を見てみると、端末を触っている時間が長いほど睡眠時間が短く、さら…
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なか、5時間以上は、おしゃべりやゲームなどの娯楽性の強いものが多くなっています。また、生活 習慣を見てみると、端末を触っている時間が長いほど睡眠時間が短く、さら…
間以上のグループは、おしゃべり、ゲームなど、娯楽要素が7 割以上を占めており、ネットを「居場所」 にしている ・睡眠時間が5時間未満のグループでは、端末を…
ろいろな方と繋がってお しゃべりをするような場を積極的にとることで解決したり、オンラインで体を動かすための体操やヨガ をやって、コロナで外に出られない期間を過ご…