…1枚 ・ツナ (食塩無添加)…1缶 ・ピザ用チーズ…80g 材料(4人分) ① 食パンの片面にマーガリンを塗っておく② ごぼうサラダは1cm程度に刻む③ ト…
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…1枚 ・ツナ (食塩無添加)…1缶 ・ピザ用チーズ…80g 材料(4人分) ① 食パンの片面にマーガリンを塗っておく② ごぼうサラダは1cm程度に刻む③ ト…
…1枚 ・ツナ (食塩無添加)…1缶 ・ピザ用チーズ…80g 材料(4人分) ① 食パンの片面にマーガリンを塗っておく② ごぼうサラダは1cm程度に刻む③ ト…
ども組み合わせて。 食塩は控えめに、脂肪は質と量を考えて。 日本の食文化や地域の産物を活かし、 郷土の味の継承を。 食料資源を大切に、無駄や廃棄の少ない食生活を…