。 こまめな水分・塩分補給などをして、熱中症にも気をつけて過ごしましょう。 このページが参考になったかをお聞かせください。 …
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2026年7月13日
8ページ 熱中症に気を付けて！ （PDF 327.3KB） pdf
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を活用する ▶水分・塩分をこまめに摂取する 対処法 1涼しい環境に退避させる 風通しのよい日陰や冷房が効いている室内などが適しています。 2衣服を…
2025年3月17日
2・3ページ 熱中症予防のポイント ほか （PDF 3.4MB） pdf
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スポーツドリンクや塩分の含まれたあめなどで塩分も補給しましょう。 のどが渇いていなくてもこまめに水分や塩分を補給しましょう 外出する際は、涼しい服装を着…
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 7.1MB） pdf
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スポーツドリンクや塩分の含まれたあめなどで塩分も補給しましょう。 のどが渇いていなくてもこまめに水分や塩分を補給しましょう 外出する際は、涼しい服装を着…
2025年3月17日
全ページ（1-12） （PDF 8.7MB） pdf
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コクを上手に使い、塩分控えめな優しい味に慣れておくことが大切です。 食塩摂取の目標量を 大きく超えている！ 〈 厚生労働省「令和元年国民健康・ 栄養調…
2026年7月10日
1-3ページ 夏のレジャー お出かけ前に要チェック 再確認しよう水辺のルール （PDF 2.8MB） pdf
やこまめな水分補給、塩分補給を 心がけ、直射日光に長時間当たらな いようにすることが大切です。 寒さを感じたときや、体の震えが 止まらないときは、低体…
2026年7月13日
全ページ（1-8） （PDF 5.6MB） pdf
やこまめな水分補給、塩分補給を 心がけ、直射日光に長時間当たらな いようにすることが大切です。 寒さを感じたときや、体の震えが 止まらないときは、低体…
2025年7月14日
全ページ（1-8） （PDF 5.7MB） pdf
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もこまめに 水分・塩分を補給しましょう ■ 急に暑くなる日や継続する暑さに 注意しましょう ■ 暑さに備えた体づくりをしましょう ■各人の体力や体調を…
2025年7月14日
3ページ 浦安アートプロジェクト 浦安藝大まちみる茶会ワークショップ ほか （PDF 1.2MB） pdf
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もこまめに 水分・塩分を補給しましょう ■ 急に暑くなる日や継続する暑さに 注意しましょう ■ 暑さに備えた体づくりをしましょう ■各人の体力や体調を…
2025年3月17日
8ページ STOP！地球温暖化と熱中症 ほか （PDF 729.0KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
●こまめな水分・塩分補給をする １日あたり1.2ℓを目安に水分をとりましょう ●暑いときは無理をせず、外出を控えましょう 熱中症予防のポイントを押さえ…
2025年3月17日
1-3ページ 6月は「食育月間」 毎月19日は「食育の日」 （PDF 5.4MB） pdf
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コクを上手に使い、塩分控えめな優しい味に慣れておくことが大切です。 食塩摂取の目標量を 大きく超えている！ 〈 厚生労働省「令和元年国民健康・ 栄養調…
2026年7月13日
全ページ（1-8） （PDF 2.9MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
を活用する ▶水分・塩分をこまめに摂取する 対処法 1涼しい環境に退避させる 風通しのよい日陰や冷房が効いている室内などが適しています。 2衣服を…
2026年3月31日
4-7ページ 情報通信（催し、生活、子育て・教育、健康・福祉、お知らせ）ほか （PDF 4.7MB） pdf
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スのよい食事と適切な塩分 コントロールが大切です。日々の食事で、以下のポイントを意識しましょう。 健康増進課 ☎381・9059問 ID 1029212 …
2026年3月31日
全ページ（1-8） （PDF 8.1MB） pdf
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スのよい食事と適切な塩分 コントロールが大切です。日々の食事で、以下のポイントを意識しましょう。 健康増進課 ☎381・9059問 ID 1029212 …
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 4.1MB） pdf
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はん。ごは んには塩分がないので、どんな 主菜・副菜とも相性がぴったり です。ごはんをベースにすれ ば、汁物・魚・肉・乳製品・野 菜など多様な食材を組…
2025年3月17日
4-6ページ 情報通信（催し、募集、子育て・教育、お知らせ、健康・福祉、生活） ほか （PDF 1. pdf
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はん。ごは んには塩分がないので、どんな 主菜・副菜とも相性がぴったり です。ごはんをベースにすれ ば、汁物・魚・肉・乳製品・野 菜など多様な食材を組…
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 3.8MB） pdf
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●こまめな水分・塩分補給をする １日あたり1.2ℓを目安に水分をとりましょう ●暑いときは無理をせず、外出を控えましょう 熱中症予防のポイントを押さえ…
