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2024年4月9日

あつまれ!うんどう公園 シニアスペシャルDAY!が開催されました(令和4年11月5日) html

ーナには器具を使ったストレッチやエクササイズ、簡単な筋力アップトレーニングなど、さまざまな運動の体験ブースが設けられ、多くの人が元気に体を動かしていました。ほか…

2024年6月28日

2、3、6、7ページ 情報通信(催し、生活、健康・福祉、募集、子育て・教育、お知らせ) ほか (PD pdf

先着各30人 内容 ストレッチやリズムエクササイ ズ、筋力トレーニングなど 問 バルドラール浦安アリーナ ☎355・1110 (市民スポーツ課) ID ①…

2024年6月28日

全ページ(1-8) (PDF 3.0MB) pdf

先着各30人 内容 ストレッチやリズムエクササイ ズ、筋力トレーニングなど 問 バルドラール浦安アリーナ ☎355・1110 (市民スポーツ課) ID ①…

2021年11月12日

1ページ 旧江戸川富士見地区の護岸開放 ほか (PDF 1.2MB) pdf

器具、腕、背中などのストレッチや懸 垂運動のためのぶら下がり器具など、場所ごと にいろいろな健康遊具を設置しています。  感染症対策をとりながら、青空の下を散歩…

2022年4月14日

4-7ページ 情報通信(催し、子育て・教育、生活、お知らせ、健康・福祉、募集) ほか (PDF 2. pdf

先着各40人 内容 ストレッチの種類などの紹介 ID 1035383 シニアいきいき体操 時 5月3日~令和5年3月28日毎週 火曜日午前10時5分~10時50…

2022年6月14日

4-7ページ 情報通信(催し、子育て・教育、生活、健康・福祉、募集、お知らせ) ほか (PDF 1. pdf

1035953 青空ストレッチ 時 6月27日㈪午前9時5分~9時50分 所 浦安公園 ※雨天は中央武道館 対象 16歳以上の方、当日先着60人 内容 屋外での…

2021年8月31日

4-6ページ 情報通信(催し、子育て・教育、生活、健康・福祉、募集、お知らせ)ほか (PDF 3.7 pdf

ポーツコース ●青空ストレッチ 時 9月13日㈪午前9時30分~10時15分 所 浦安公園 対象 16歳以上の方、当日先着30人 内容 屋外での全身のストレッチ

2024年2月1日

全ページ(1-8) (PDF 4.5MB) pdf

具を設置しています。ストレッチや筋力トレーニング ができるものから足ツボ踏みまで、ちょっとした運動が遊び感覚でできます。  遊具の種類と設置場所は、市ホームペー…

2022年5月13日

4-7ページ 情報通信(催し、子育て・教育、健康・福祉、お知らせ、募集) ほか (PDF 1.6MB pdf

1033496 青空ストレッチ 時 5月23日㈪午前9時5分~9時50分 所 浦安公園 ※雨天は中央武道館 対象 16歳以上の方、当日先着60人 内容 屋外での…

2021年5月31日

4-6ページ 情報通信(催し、子育て・教育、お知らせ、健康・福祉、募集、生活) ほか (PDF 2. pdf

た簡単なステップ やストレッチなど 問 中央武道館 ☎380・2100 (市民スポーツ課) 1032231 映画・コンサート 名作映画鑑賞会 時・内容 6月1…

2024年2月1日

1・2ページ 気軽に体を動かそう (PDF 3.0MB) pdf

具を設置しています。ストレッチや筋力トレーニング ができるものから足ツボ踏みまで、ちょっとした運動が遊び感覚でできます。  遊具の種類と設置場所は、市ホームペー…

2022年7月14日

4-9ページ 情報通信(催し、子育て・教育、募集、健康・福祉、生活、お知らせ) ほか (PDF 1. pdf

内容 ラジオ体操、ストレッチ、簡単 な筋トレなど 持ち物 タオル、飲み物 ※申込不要、直接会場へ 問 バルドラール浦安アリーナ ☎355・1110 (市民ス…

2021年10月13日

4-7ページ 情報通信(催し、子育て・教育、お知らせ、生活、健康・福祉、募集) ほか (PDF 2. pdf

、先着20人 内容 ストレッチローラーを使ったエ クササイズ 費用 各回300円 1033630         共 通 申込 ①②10月5日㈫午前9時…

2021年11月12日

全ページ(1-8) (PDF 5.0MB) pdf

器具、腕、背中などのストレッチや懸 垂運動のためのぶら下がり器具など、場所ごと にいろいろな健康遊具を設置しています。  感染症対策をとりながら、青空の下を散歩…

2022年9月13日

4-7ページ 情報通信(催し、健康・福祉、生活、お知らせ、募集) ほか (PDF 1.0MB) pdf

上の方が優先 内容 ストレッチ、体操など 費用 230円(65歳以上の方は110円) ID 1037120 産後エクササイズ 時 9月28日㈬・10月12日㈬…

2021年6月30日

2・3・6・7ページ 情報通信(子育て・教育、催し、募集、生活、健康・福祉、お知らせ) ほか (PD pdf

ポーツコース ~青空ストレッチ~ 時 7月12日㈪午前9時30分~10時15分 所 浦安公園 対象 16歳以上の方、当日先着60人 内容 屋外で全身のストレッチ

2021年7月30日

3-5ページ 情報通信(催し、子育て・教育、健康・福祉、募集)ほか (PDF 2.6MB) pdf

た簡単なステップ やストレッチなど 問 中央武道館 ☎380・2100 (市民スポーツ課) 1032786 講座・講演 図書館利用講座~本を探そう~ 時 8…

2021年6月14日

4-7ページ 情報通信(催し、生活、子育て・教育、健康・福祉、募集、お知らせ) ほか (PDF 2. pdf

サイズボードを使ったス トレッチ、筋力トレーニング、ヨガなど 費用 3600円 申込 6月5日㈯午前9時から、直 接または電話で、屋内水泳プール☎ 304・00…

2022年5月13日

全ページ(1-8) (PDF 5.8MB) pdf

1033496 青空ストレッチ 時 5月23日㈪午前9時5分~9時50分 所 浦安公園 ※雨天は中央武道館 対象 16歳以上の方、当日先着60人 内容 屋外での…

2021年6月30日

全ページ(1-8) (PDF 4.2MB) pdf

ポーツコース ~青空ストレッチ~ 時 7月12日㈪午前9時30分~10時15分 所 浦安公園 対象 16歳以上の方、当日先着60人 内容 屋外で全身のストレッチ

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