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き、ペーパー などで水気を取る ② キャベツは細切り、しょうが・しそは千 切りにする ③ 梅干しの種を取り、ほぐす ④ Aを合わせる ⑤ １人分ずつ器にキャ…

す。のど が渇く前に水分補給をするように心がけましょう。 　また、汗をかくと水分と一緒にナトリウムやカリウムなども排出されます。 スポーツドリンクや塩分の含まれ…

き、ペーパー などで水気を取る ② キャベツは細切り、しょうが・しそは千 切りにする ③ 梅干しの種を取り、ほぐす ④ Aを合わせる ⑤ １人分ずつ器にキャ…

、病院で 点滴による水分補給を受けましょう。 発行／浦安市 〒279-8501 千葉県浦安市猫実一丁目１番１号 ☎047・351・1111（代表） 編集／企画部…

や、バ ッテリー内に水分が侵入するなどが考えられます。また、直射日 光が当たる場所に長時間放置すると、バッテリーの温度が上昇 し、内部の劣化だけでなく、発火の危…

いますので、こまめな水分補給な ど熱中症対策をお願いいたします。 　夏から秋にかけては、台風や、いわゆるゲリ 浦安市長 内田 悦嗣西水門 発行／浦安市 所在／ …

。 ▶サツマイモなど水分が少ないもの ▶中華まんなどの熱しやすいもの ▶バター・生クリームなどの油分を多く含むもの 注意が必要な食品　 電子レンジを正しく使えて…

す。のど が渇く前に水分補給をするように心がけましょう。 　また、汗をかくと水分と一緒にナトリウムやカリウムなども排出されます。 スポーツドリンクや塩分の含まれ…

さらに、ごみの量や水分 が減ることで、クリーンセンターの焼却炉で必要なエネルギーも減らせます。 75ｇ は１人当たり１日、減量の目安 ▶割り箸（１膳） …………

活 環境 生ごみは水分を切ってから 捨てましょう 　生ごみは、排水溝ネットなどで水切 りをすることで、ごみ出しが楽になり 焼却効率も向上します。野菜などは、 …

活 環境 生ごみは水分を切ってから 捨てましょう 　生ごみは、排水溝ネットなどで水切 りをすることで、ごみ出しが楽になり 焼却効率も向上します。野菜などは、 …

さらに、ごみの量や水分 が減ることで、クリーンセンターの焼却炉で必要なエネルギーも減らせます。 75ｇ は１人当たり１日、減量の目安 ▶割り箸（１膳） …………

ごすこと やこまめな水分補給など、熱中症予防行動の徹 底をお願いいたします。 浦安市長 内田 悦嗣 教育委員会 コミュニティ・スクールのイメージ 発行／浦安市 …

なりそう ですので、水分補給と適切な室温管理、リスク の低い場所ではマスクを外すなど、熱中症への 対策も併せてお願いいたします。 　夏は強い日差しとともに「光化…

が渇く前のこまめ な水分補給など熱中症対策をお願いいたします。 　コロナ禍のこの３年間、生活様式などの変化を 余儀なくされ、私たちはこれまでの日常生活や地 域経…

的に車外に出て動き、水分をこまめにとりま しょう。また、人もペットも熱中症の危険があるため、温度や湿度 を確認するなど注意が必要です。 ※避難所に駐車スペースは…

いますので、こまめな水分補給な ど熱中症対策をお願いいたします。 　夏から秋にかけては、台風や、いわゆるゲリ 浦安市長 内田 悦嗣西水門 発行／浦安市 所在／ …

が渇く 前のこまめな水分補給など熱中症対策をお願い いたします。 　100年前の1923（大正12）年９月１日、10 万人以上の死者・行方不明者を出した関東大震…

飲料水…………日頃の水分補給や熱中症予防のためにも、500mlのペットボトルを２・３本買い置きしておきましょう。 ●食料……………栄養補助食品などの日持ちするも…

なりそう ですので、水分補給と適切な室温管理、リスク の低い場所ではマスクを外すなど、熱中症への 対策も併せてお願いいたします。 　夏は強い日差しとともに「光化…