んにゃく・きのこ類・海藻 類・果物などの食物繊維は、腸内で塩分（ナト リウム）を便とともに排泄する働きがありま す。 麺類のつゆは飲み干さずに残す …
[ 本文へ ]
| ここから本文です。 |
んにゃく・きのこ類・海藻 類・果物などの食物繊維は、腸内で塩分（ナト リウム）を便とともに排泄する働きがありま す。 麺類のつゆは飲み干さずに残す …
んにゃく・きのこ類・海藻 類・果物などの食物繊維は、腸内で塩分（ナト リウム）を便とともに排泄する働きがありま す。 麺類のつゆは飲み干さずに残す …
