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夏のレジャー お出かけ前に要チェ ック 再確認しよう ✓ ルール水辺の 　夏休みも近づき、市内では経験できない海水浴や 川遊びなど、水辺のレジャー…

ージ　夏のレジャー　お出かけ前に要チェック　再確認しよう水辺のルール （PDF 2.8MB） 4-7ページ　情報通信（催し、子育て・教育、健康・福祉、…

夏のレジャー お出かけ前に要チェ ック 再確認しよう ✓ ルール水辺の 　夏休みも近づき、市内では経験できない海水浴や 川遊びなど、水辺のレジャー…

。 　　　　　 　外出しているときなどに、暑さを感じた ら、無理をせず、お近くの施設で涼んで、熱 中症を予防しましょう。 運用期間 10月21日㈬まで …

。 　　　　　 　外出しているときなどに、暑さを感じた ら、無理をせず、お近くの施設で涼んで、熱 中症を予防しましょう。 運用期間 10月21日㈬まで …

数が高いときは無理な外出や運動を控えるなど、行 動の目安にこれらの情報を活用しましょう。 健康増進課 ☎381・9001問 　「熱中症」は、高温な環境下で…

スタオル、赤ちゃんの外出時に必要なもの　※申込不要、直接会場へ ID 1030645 離乳食 ステップアップクラス 時 13日㈪午後１時40分～２…

スタオル、赤ちゃんの外出時に必要なもの　※申込不要、直接会場へ ID 1030645 離乳食 ステップアップクラス 時 21日㈮午後１時40分～２…

の低下 週に１回も外出していない 体重減少 半年で２～３kg以上減っ た 疲労感 ここ２週間わけもなく疲れ た感じがする 　フレイルとは「虚弱」…

スタオル、赤ちゃんの外出時に必要なもの　※申込不要、直接会場へ ID 1030645 離乳食 ステップアップクラス 時 13日㈪午後１時40分～２…

補給しましょう 　外出する際は、涼しい服装を着用し、帽子や日傘を上 手に使いましょう。日陰に入るのも有効です。 体温を下げる工夫をしましょう の ポ ン…

紹介、車いすで の外出体験（福祉サークル「コスモス」） 申込　７月15日㈬午前９時から、電話 またはファクス、Ｅメール（講座名・ 氏名・電話番号・年代）…

数が高いときは無理な外出や運動を控えるなど、行動の目 安にこれらの情報を活用しましょう。 熱中症予防情報サイトを活用しましょう 10件 ７件 15件 …

に循環させる ▶ 外出時は、室内に熱が入らないようカーテンを閉める。帰宅 時は、換気をして室内の熱気を逃がしてからエアコンを使用 する もう ワンポイ…

軽度の障がい者の方の外出支援を しています。主な活動は２人１組で週１回の 外出支援で、散歩の付き添いが多いです。外 出に付き添っているときには、ずっと話を…

お世話があるの で外出が難しい」といった声が寄せられていました。 　そこで新たに、自宅へ伺う訪問型の産後ケアを開始します。心身のケアから乳房 のケアまで、…

数が高いときは無理な外出や運動を控えるなど、行動の目 安にこれらの情報を活用しましょう。 熱中症予防情報サイトを活用しましょう 10件 ７件 15件 …

●人目が気になり外出できなくなった ●貯金が底をつき、生活が苦しくなった ● 裁判に参加したいが、犯人と会うのは不安。証言を求めら れるのも怖い 　…

の低下 週に１回も外出していない 体重減少 半年で２～３kg以上減っ た 疲労感 ここ２週間わけもなく疲れ た感じがする 　フレイルとは「虚弱」…

約効 果） ● 外出や就寝の15分前を目安として、早めの電源オフを心がける 　寒さが厳しくなるこれからの季節は、暖房機器の使用が増え、１年で最も電力を消費…