や筋力アップのほか、健康寿 命を延ばす、生活習慣病の発症率が下がるなど、健康づくりに役立つといわれていま す。 ● 運動で骨に刺激を加え、筋力やバランス力…
[ 本文へ ]
| ここから本文です。 |
2025年3月17日
全ページ（1-12） （PDF 5.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
括支援課所 講演「健康寿命の延ばし方」《大渕修一氏（理学療法 士）》、浦安はつらつ体操、口腔体操内容 ２月３日㈪午前９時から、電話で、高齢者包括支援課☎7…
2025年3月17日
1-3ページ 2月1日はフレイルの日 フレイルチェックで始める健康づくり （PDF 1.7MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
括支援課所 講演「健康寿命の延ばし方」《大渕修一氏（理学療法 士）》、浦安はつらつ体操、口腔体操内容 ２月３日㈪午前９時から、電話で、高齢者包括支援課☎7…
