や筋力アップのほか、健康寿 命を延ばす、生活習慣病の発症率が下がるなど、健康づくりに役立つといわれていま す。 ● 運動で骨に刺激を加え、筋力やバランス力…
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2025年3月17日
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カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
括支援課所 講演「健康寿命の延ばし方」《大渕修一氏（理学療法 士）》、浦安はつらつ体操、口腔体操内容 ２月３日㈪午前９時から、電話で、高齢者包括支援課☎7…
2025年3月17日
1-3ページ 2月1日はフレイルの日 フレイルチェックで始める健康づくり （PDF 1.7MB） pdf
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2025年3月17日
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く体を動かすことで、健康寿命の延伸、体力や筋力アップ、生活習慣 病発症の低下など、健康づくりに役立つといわれています。 知っておきたい＋10 骨粗しょう…
2025年3月17日
2・3・6・7ページ 情報通信（催し、生活、募集、子育て・教育、健康・福祉、お知らせ） ほか （PD pdf
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