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られる！と大人気の「スタミナ納豆あえ」「えのきサラダ」や、 みんな大好き「揚げパン」など給食の人気メニューのレシピ、毎月の献立、食品材料一覧表は、 市ホームペー…

られる！と大人気の「スタミナ納豆あえ」「えのきサラダ」や、 みんな大好き「揚げパン」など給食の人気メニューのレシピ、毎月の献立、食品材料一覧表は、 市ホームペー…

レーニングルーム ～体力測定会～ 時　１月８日（祝・月）～22日㈪午前10時～ 午後８時 対象　トレーニングルーム利用講習会 を受講済みの方 内容　形態測定（５…

皆さんの健 康維持、体力づくりのために、ぜひとも活用し ていただきたいものがあります。 　公園、緑道などの遊具というと、子どもたち が歓声を上げて遊んでいる光景…

、応急手当指導など、体力面の負担が少ない活動もあ りますよ。 勝木さん： 入団する前は、とてもハードなイメージがあり不安だっ たのですが、仲間にサポートしてもら…

、応急手当指導など、体力面の負担が少ない活動もあ りますよ。 勝木さん： 入団する前は、とてもハードなイメージがあり不安だっ たのですが、仲間にサポートしてもら…

レーニングルーム ～体力測定会～ 時　１月８日（祝・月）～22日㈪午前10時～ 午後８時 対象　トレーニングルーム利用講習会 を受講済みの方 内容　形態測定（５…

皆さんの健 康維持、体力づくりのために、ぜひとも活用し ていただきたいものがあります。 　公園、緑道などの遊具というと、子どもたち が歓声を上げて遊んでいる光景…

レーニングルーム ～体力測定会～ 時　７月７日㈰～21日㈰午前10時～午 後８時 所　中央武道館 対象　トレーニングルーム利用講習会 を受講済みの方 内容　形態…

話） ●健康体操 　体力の衰え足腰の痛みに適した自 己鍛錬の効果的健康法です。 時　毎週金曜日午前11時～午後０時 30分（第４金曜日、祝日を除く） 所　中央武…

れ！うんどう公園 ～体力測定会～ 時　８月５日㈯午前10時～午後１時 所　バルドラール浦安アリーナ 対象　20～64歳の方、先着100人 内容　新体力テスト（６…

レーニングルーム ～体力測定会～ 時　４月２日㈰～16日㈰午前10時～午 後８時 対象　トレーニングルーム利用講習会 を受講済みの方 内容　形態測定（５項目）、…

レーニングルーム ～体力測定会～ 時　10月６日㈰～20日㈰午前10時～午 後８時 対象　トレーニングルーム利用講習会 を受講済みの方 内容　形態測定（５項目）…

話） ●健康体操 　体力の衰え足腰の痛みに適した自 己鍛錬の効果的健康法です。 時　毎週金曜日午前11時～午後０時 30分（第４金曜日、祝日を除く） 所　中央武…

レーニングルーム ～体力測定会～ 時　７月７日㈰～21日㈰午前10時～午 後８時 所　中央武道館 対象　トレーニングルーム利用講習会 を受講済みの方 内容　形態…

●健康体操 　衰えた体力や内臓を回復させる自 己鍛錬の効果的な運動です。 時　毎週金曜日午前11時～午後０時 30分（第４金曜日、祝日を除く） 所　中央武道館 …

要 内容　遊びながら体力向上を目指す 費用　100円 申込　各開催日の①午前９時30分～ ９時45分・②午前10時30分～10時45分 に、Ｅメール《子どもの氏…

先着 50人 内容　体力・筋力測定会、普段の生活 に取り入れることのできる運動につい ての講話など 申込　８月１日㈫午前９時から、電話 で、高齢者包括支援課☎7…

レーニングルーム ～体力測定会～ 時　１月９日㈰～23日㈰午前10時～午 後８時 対象　トレーニングルーム利用講習会 を受講済みの方 内容　形態測定（５項目）、…

先着 50人 内容　体力・筋力の測定、ふだんの生 活に取り入れることのできる運動につ いての講話など 申込　８月１日㈭から、電話で、Ｕセ ンター☎351・209…