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す。外遊びの際はこまめな休 憩と水分補給を意識しましょ う。 　また、屋外で活動する際は、帽子の着用や日陰を活用するなど の基本的な暑さ対策も行いまし…

す。外遊びの際はこまめな休 憩と水分補給を意識しましょ う。 　また、屋外で活動する際は、帽子の着用や日陰を活用するなど の基本的な暑さ対策も行いまし…

る　▶水分・塩分をこまめに摂取する 対処法 1涼しい環境に退避させる 　 　風通しのよい日陰や冷房が効いている室内などが適しています。 2衣服を脱がせ、…

る　▶水分・塩分をこまめに摂取する 対処法 1涼しい環境に退避させる 　 　風通しのよい日陰や冷房が効いている室内などが適しています。 2衣服を脱がせ、…

とを防ぐため、こ まめな手洗い・うがいを心がけましょう。 　空気中のウイルスは換気をすることで室内から排出 することができます。また、ウイルスには湿度が高…

とを防ぐため、こ まめな手洗い・うがいを心がけましょう。 　空気中のウイルスは換気をすることで室内から排出 することができます。また、ウイルスには湿度が高…

います 　電気をこまめに消す、温水便座は使用しないときはふたをする、お風呂は家族 そろっているときにして追い炊きを減らす…など、日常生活の中でできる節約方 …

どは、日頃からこまめに確認しておきましょう。アプリゲームの場合 だと、メールで決済情報が届くことも多いです。課金トラブルに限ら ず、不正利用や不当請求の…

います 　電気をこまめに消す、温水便座は使用しないときはふたをする、お風呂は家族 そろっているときにして追い炊きを減らす…など、日常生活の中でできる節約方 …

が渇いていなくてもこまめに 水分・塩分を補給しましょう ■ 急に暑くなる日や継続する暑さに 注意しましょう ■ 暑さに備えた体づくりをしましょう ■各…

が渇いていなくてもこまめに 水分・塩分を補給しましょう ■ 急に暑くなる日や継続する暑さに 注意しましょう ■ 暑さに備えた体づくりをしましょう ■各…

日が続いています。小まめな水分補給、 適切な室温管理など、熱中症対策をしっかりと 行いましょう。 　浦安市は、平成22年「スポーツで輝け！」 をキャッチ…

日が続いています。小まめな水分補給、 適切な室温管理など、熱中症対策をしっかりと 行いましょう。 　浦安市は、平成22年「スポーツで輝け！」 をキャッチ…

が渇いていなくてもこまめに水分や塩分を補給しましょう 　外出する際は、涼しい服装を着用し、帽子や日傘を上 手に使いましょう。日陰に入るのも有効です。 体温…

が渇いていなくてもこまめに水分や塩分を補給しましょう 　外出する際は、涼しい服装を着用し、帽子や日傘を上 手に使いましょう。日陰に入るのも有効です。 体温…

で過ごすこと やこまめな水分補給など、熱中症予防行動の徹 底をお願いいたします。 浦安市長 内田 悦嗣 教育委員会 コミュニティ・スクールのイメージ …

の ものを使い、こまめに取り外したり、車庫に防犯センサーや防犯ライトを備え付けること も有効な手段です。 POINT 築年数のたった家だなぁ。車庫の車に…

に出て動き、水分をこまめにとりま しょう。また、人もペットも熱中症の危険があるため、温度や湿度 を確認するなど注意が必要です。 ※避難所に駐車スペースはあ…

子レンジは、庫内をこまめに掃除する 　電子レンジを使用した時短調理 は、火を使わずに簡単に調理がで きます。しかし、電子レンジの取 扱説明書や商品のパッ…

事を組み合わせて、こまめに外出す ることを心がけましょう。 　浦安介護予防アカデミアは、地域でウオーキング、体操、ス クエアステップ、脳トレ、吹き矢、クッ…