骨量を増やすように心が け、生活習慣を見直し、骨量を維持すること で、骨粗しょう症を予防しましょう。 骨の貯金をしよう 毎日バランスよく食事をしたうえ…
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2025年3月17日
7ページ 冬の省エネ・節電方法の紹介 ほか （PDF 2.4MB） pdf
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きだけつけるように心がける（ガスファンヒ ーターの場合は約2150円、石油ファンヒーターの場 合は約1470円の節約効果） ● 外出や就寝の15分前を目安…
2025年11月28日
8ページ one more ECO 冬の省エネ・節電方法の紹介 ほか （PDF 2.1MB） pdf
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きだけつけるように心がける（約1260円の節約効果） ▶フィルターの掃除は月に１・２回行う（約990円の節約効果） ※ 頻繁な電源のオン・オフの切り替えは、…
2025年3月17日
8ページ 環境に良いことしてみませんか 6月は環境月間です （PDF 980.9KB） pdf
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ちょっとした心がけで実践できる環境に配慮した行動「One more ECO」。以下のような行動を心がけてみましょう。 温室効果ガスを削減するために …
2025年4月30日
4-7ページ 情報通信（催し、子育て・教育、健康・福祉、お知らせ、募集） ほか （PDF 1.7MB pdf
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った器作り（釉 薬がけワークショップを後日実施予 定）※詳しくは、浦安藝大公式ウェブ サイトhttps://urayasu.geidai.ac.jp を…
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 3.6MB） pdf
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こちらで着用の声がけやお手伝いをします。 イヤーマフを着用することがあります。着用には声がけ や手伝いが必要なので、ご迷惑ではないでしょうか？ それで…
2025年3月17日
11・12ページ 浦安クリテリウム出場者募集 ほか （PDF 1.3MB） pdf
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とは？ 周りの人の心がけ 当事者と家族の 声 認知症という言葉が悪い方に先行してしまっているような感じがします。「認知症になったら終わり」というイメージが…
2025年3月17日
7ページ 冬の節電・省エネにご協力ください ほか （PDF 456.4KB） pdf
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早めの電源オフを心がけましょう。 ●電気カーペット 限られた範囲を暖めるので、人がいる部分のみ使用しましょ う。部屋の広さにあった大きさのものを使用し…
2025年3月17日
1-2ページ おにぎり1個分の食品ロスをなくそう （PDF 1.9MB） pdf
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です。一人ひとりの心が けで食品ロスを減らしていきましょう。 ID 1033546【問】ごみゼロ課 ☎712・6485 の お に ぎ り 約1…
2025年4月30日
全ページ（1-8） （PDF 4.8MB） pdf
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った器作り（釉 薬がけワークショップを後日実施予 定）※詳しくは、浦安藝大公式ウェブ サイトhttps://urayasu.geidai.ac.jp を…
2025年3月17日
2ページ 自転車でヘルメットの着用が努力義務になります （PDF 753.7KB） pdf
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りのあ る運転を心がけましょう。 ●道路標識などで指定された場合 ● 13歳未満の子ども、70歳以上の高齢者や 身体の不自由な方の場合 ● 車道や交通…
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 3.7MB） pdf
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です。一人ひとりの心が けで食品ロスを減らしていきましょう。 ID 1033546【問】ごみゼロ課 ☎712・6485 の お に ぎ り 約1…
2025年6月13日
全ページ（1-12） （PDF 7.5MB） pdf
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、直接廃棄を減らす心がけが大切です。その一つが「フード ドライブ」への協力です。 フードドライブとは、家庭で余っている食品を持ち寄り、それらをまとめて関 …
2025年3月17日
3ページ 冬の省エネ・節電方法の紹介 ほか （PDF 1.1MB） pdf
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、早めの電源オフを心がける 寒さが厳しくなるこれからの季節は、暖房機器の使用が増え、１年で最も電力を消費する時期です。家電の効率的な使用や古くなった製品の …
2025年3月17日
8ページ 生後6カ月から4歳の方のワクチン接種を開始 ほか （PDF 776.3KB） pdf
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して「火の用心」を心がけ ましょう。 新型コロナウイルスワクチンコールセンター ☎0120・151・670問 ID 1037882 生後６カ月～４歳の方…
2025年3月17日
全ページ（1-12） （PDF 5.4MB） pdf
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を大きく、早歩きを心がけて みましょう。 ▶ウオーキング（散歩） ▶膝伸ばし １ 朝ごはんを食べましょう 同じものばかり食べていると栄養バランスが崩…
2025年3月17日
1・2ページ 障がいのある方もない方もともに生きる社会に向けて 「合理的配慮」ってどんなこと？ ほか pdf
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こちらで着用の声がけやお手伝いをします。 イヤーマフを着用することがあります。着用には声がけ や手伝いが必要なので、ご迷惑ではないでしょうか？ それで…
2025年3月17日
8ページ 新型コロナウイルス関連情報 （PDF 291.6KB） pdf
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を減らす行動を 心がけましょう ▶ 会話をする際はマスクを着用しましょう ▶ 「千葉県飲食店感染防止対策認証事業認証店」や「千葉 県飲食店感染防止基本対…
2025年3月17日
2・3ページ 熱中症予防のポイント ほか （PDF 3.4MB） pdf
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分補給をするように心がけましょう。 また、汗をかくと水分と一緒にナトリウムやカリウムなども排出されます。 スポーツドリンクや塩分の含まれたあめなどで塩分も…
2025年3月17日
1-3ページ 2月1日はフレイルの日 フレイルチェックで始める健康づくり （PDF 1.7MB） pdf
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を大きく、早歩きを心がけて みましょう。 ▶ウオーキング（散歩） ▶膝伸ばし １ 朝ごはんを食べましょう 同じものばかり食べていると栄養バランスが崩…
