夏のレジャー お出かけ前に要チェ ック 再確認しよう ✓ ルール水辺の 夏休みも近づき、市内では経験できない海水浴や 川遊びなど、水辺のレジャー…
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2026年7月30日
1-3ページ 夏のレジャー お出かけ前に要チェック 再確認しよう水辺のルール （PDF 2.8MB） pdf
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2026年8月1日
広報うらやすバックナンバー（令和8年度） html
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ージ 夏のレジャー お出かけ前に要チェック 再確認しよう水辺のルール （PDF 2.8MB） 4-7ページ 情報通信（催し、子育て・教育、健康・福祉、…
2026年7月30日
全ページ（1-8） （PDF 5.6MB） pdf
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夏のレジャー お出かけ前に要チェ ック 再確認しよう ✓ ルール水辺の 夏休みも近づき、市内では経験できない海水浴や 川遊びなど、水辺のレジャー…
2026年7月13日
8ページ 熱中症に気を付けて！ （PDF 327.3KB） pdf
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数が高いときは無理な外出や運動を控えるなど、行 動の目安にこれらの情報を活用しましょう。 健康増進課 ☎381・9001問 「熱中症」は、高温な環境下で…
2026年7月13日
全ページ（1-8） （PDF 2.9MB） pdf
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スタオル、赤ちゃんの外出時に必要なもの ※申込不要、直接会場へ ID 1030645 離乳食 ステップアップクラス 時 13日㈪午後１時40分～２…
2025年3月17日
1-3ページ 2月1日はフレイルの日 フレイルチェックで始める健康づくり （PDF 1.7MB） pdf
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の低下 週に１回も外出していない 体重減少 半年で２～３kg以上減っ た 疲労感 ここ２週間わけもなく疲れ た感じがする フレイルとは「虚弱」…
2026年7月13日
4-7ページ 情報通信（催し、子育て・教育、健康・福祉、募集、お知らせ） ほか （PDF 1.5MB pdf
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スタオル、赤ちゃんの外出時に必要なもの ※申込不要、直接会場へ ID 1030645 離乳食 ステップアップクラス 時 13日㈪午後１時40分～２…
2025年3月17日
2・3ページ 熱中症予防のポイント ほか （PDF 3.4MB） pdf
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補給しましょう 外出する際は、涼しい服装を着用し、帽子や日傘を上 手に使いましょう。日陰に入るのも有効です。 体温を下げる工夫をしましょう の ポ ン…
2026年7月30日
4-7ページ 情報通信（催し、子育て・教育、健康・福祉、お知らせ、生活）ほか （PDF 3.5MB） pdf
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紹介、車いすで の外出体験（福祉サークル「コスモス」） 申込 ７月15日㈬午前９時から、電話 またはファクス、Ｅメール（講座名・ 氏名・電話番号・年代）…
2026年6月17日
全ページ（1-8） （PDF 5.3MB） pdf
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数が高いときは無理な外出や運動を控えるなど、行動の目 安にこれらの情報を活用しましょう。 熱中症予防情報サイトを活用しましょう 10件 ７件 15件 …
2025年3月17日
8ページ STOP！地球温暖化と熱中症 ほか （PDF 729.0KB） pdf
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に循環させる ▶ 外出時は、室内に熱が入らないようカーテンを閉める。帰宅 時は、換気をして室内の熱気を逃がしてからエアコンを使用 する もう ワンポイ…
2025年3月17日
1-3ページ 認知症 地域の輪で支え合う （PDF 3.1MB） pdf
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軽度の障がい者の方の外出支援を しています。主な活動は２人１組で週１回の 外出支援で、散歩の付き添いが多いです。外 出に付き添っているときには、ずっと話を…
2025年9月11日
全ページ（1-8） （PDF 4.5MB） pdf
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お世話があるの で外出が難しい」といった声が寄せられていました。 そこで新たに、自宅へ伺う訪問型の産後ケアを開始します。心身のケアから乳房 のケアまで、…
2026年6月17日
1-2ページ 本格的に暑くなる前に！今から始めよう熱中症予防 （PDF 3.5MB） pdf
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数が高いときは無理な外出や運動を控えるなど、行動の目 安にこれらの情報を活用しましょう。 熱中症予防情報サイトを活用しましょう 10件 ７件 15件 …
2025年5月13日
2ページ もしも、身近な人が被害に遭ったら 私たちにできること （PDF 1.6MB） pdf
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●人目が気になり外出できなくなった ●貯金が底をつき、生活が苦しくなった ● 裁判に参加したいが、犯人と会うのは不安。証言を求めら れるのも怖い …
2025年3月17日
全ページ（1-12） （PDF 5.4MB） pdf
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の低下 週に１回も外出していない 体重減少 半年で２～３kg以上減っ た 疲労感 ここ２週間わけもなく疲れ た感じがする フレイルとは「虚弱」…
2025年3月17日
3ページ 冬の省エネ・節電方法の紹介 ほか （PDF 1.1MB） pdf
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約効 果） ● 外出や就寝の15分前を目安として、早めの電源オフを心がける 寒さが厳しくなるこれからの季節は、暖房機器の使用が増え、１年で最も電力を消費…
2025年3月17日
7ページ 冬の省エネ・節電方法の紹介 ほか （PDF 2.4MB） pdf
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の節約効果） ● 外出や就寝の15分前を目安として、早めの電源オフ を心がける エアコン 部屋全体を安定して暖めるのに効果的ですが、乾燥しやすい特徴があ…
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 4.9MB） pdf
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軽度の障がい者の方の外出支援を しています。主な活動は２人１組で週１回の 外出支援で、散歩の付き添いが多いです。外 出に付き添っているときには、ずっと話を…
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 7.1MB） pdf
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補給しましょう 外出する際は、涼しい服装を着用し、帽子や日傘を上 手に使いましょう。日陰に入るのも有効です。 体温を下げる工夫をしましょう の ポ ン…
