を和らげましょう 冷 蔵 庫 ▶ 冷蔵庫の設定温度を強から中に変更し、扉を開ける時間 を減らし、食品を詰め込みすぎないようにしましょう ▶壁との間に適切…
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を和らげましょう 冷 蔵 庫 ▶ 冷蔵庫の設定温度を強から中に変更し、扉を開ける時間 を減らし、食品を詰め込みすぎないようにしましょう ▶壁との間に適切…
く る ね 冷 蔵 庫 は チ ェ ッ ク し た ? ス マ ホ で 写 真 を 撮 れ ば メ モ 代…
▶ 買い物に行く前に冷蔵庫の中身やストックを確認し、必要以上に買いす ぎない ▶「安いから」といって買いすぎない ▶多く買ってしまった場合は、早めに冷凍保…
度を調整しよう ●冷蔵庫は食材を詰め込みすぎない ●テレビは画面の明るさや音量を調整し、見ないときは主電源をオフ 今日からできる「One more ECO…
く る ね 冷 蔵 庫 は チ ェ ッ ク し た ? ス マ ホ で 写 真 を 撮 れ ば メ モ 代…
①買い物に行く前に冷蔵庫の中身を確認する ②安くても買いすぎない ③多めに買ってしまった場合、早めに冷凍保存して使い切る ④小分けのものを必要な分だけ購入…
①買い物に行く前に冷蔵庫の中身を確認する ②安くても買いすぎない ③多めに買ってしまった場合、早めに冷凍保存して使い切る ④小分けのものを必要な分だけ購入…
1 買い物に行く前に冷蔵庫の中身を確認し、必要 以上に買いすぎない 2「安いから」といって買いすぎない 3多めに買ってしまった場合、早めに冷凍保存して使い…
を和らげましょう 冷 蔵 庫 ▶ 冷蔵庫の設定温度を強から中に変更し、扉を開ける時間 を減らし、食品を詰め込みすぎないようにしましょう ▶壁との間に適切…
度を調整しよう ●冷蔵庫は食材を詰め込みすぎない ●テレビは画面の明るさや音量を調整し、見ないときは主電源をオフ 今日からできる「One more ECO…
▶ 買い物に行く前に冷蔵庫の中身やストックを確認し、必要以上に買いす ぎない ▶「安いから」といって買いすぎない ▶多く買ってしまった場合は、早めに冷凍保…
1 買い物に行く前に冷蔵庫の中身を確認し、必要 以上に買いすぎない 2「安いから」といって買いすぎない 3多めに買ってしまった場合、早めに冷凍保存して使い…