生成させる ▶筋力やバランス力をつける 骨の貯金 意識的に階段を使うなど、普段より10分多く体を動かすことで、健康寿命の延伸、体力や筋力アップ、生活習慣 …
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2025年3月17日
2・3・6・7ページ 情報通信（催し、生活、募集、子育て・教育、健康・福祉、お知らせ） ほか （PD pdf
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生成させる ▶筋力やバランス力をつける 骨の貯金 意識的に階段を使うなど、普段より10分多く体を動かすことで、健康寿命の延伸、体力や筋力アップ、生活習慣 …
