のバランス力を鍛えるトレーニングや、投げられたときの受け身の練習など、まさに「転ばない」「転んでもけがをしない」ための体づくりにつながる競技だそうです。 実技…
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2026年2月28日
和の動きを生かしたやさしい健康教室（令和8年2月25日） html
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