流の後にはしじみのおみそ汁のふるまいも。 「身が柔らかい」「スープもしじみの味がする」「いくらでも食べられるくらいおいしい!」と大満足で、おいしいおみそ汁をたく…
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おにぎり・具たくさん味噌汁 STEP❸ ごはん・納豆・具たくさん味噌汁・ ほうれん草のお浸し STEP❶ ヨーグルト・りんご 「早寝早起き朝ごはん」運動 平成…