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2023年6月8日

「第4次食育推進基本計画」啓発リーフレット (PDF 6.0MB) pdf

、速食いを防止して満感が得られやすくなり、肥満 予防につながります。また、よく噛むことで、ホルモン分泌が高まり、食欲が抑え られたり、ゆっくり味わうことで、う…