を聞きながら集中して作業を進め、すてきなチーバくんを作りました。 そのほかにも、紙コップを積み上げて大きなお城を作ったり、広い部屋にレールを広げて電車遊びをし…
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を聞きながら集中して作業を進め、すてきなチーバくんを作りました。 そのほかにも、紙コップを積み上げて大きなお城を作ったり、広い部屋にレールを広げて電車遊びをし…
って、朝から勉強 や仕事に集中できます。※1 幼児や中学生、成人を対象とした研究では、 朝食を食べる人は、睡眠の質がよい人が多い ことや不眠傾向の人が少ないこ…