※javascriptをONにしてください。ONにしないと正常に動作しない場合があります。
ビー選手の運動や医療現場にも取り入れられている動きなどを紹介していて、コロナ禍で体を動かすことが減っている高齢者の介護予防や転倒防止のために取り組んでもらいたい…