4% 気持ちの良い睡眠を取る 241件 23.3% 早寝早起きをする 129件 12.5% 1日8,000歩以上歩く 213件 20.6% 散歩をする …
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4% 気持ちの良い睡眠を取る 241件 23.3% 早寝早起きをする 129件 12.5% 1日8,000歩以上歩く 213件 20.6% 散歩をする …
% 9.気持ちの良い睡眠を取る 241 23.3% 10.早寝早起きをする 129 12.5% 11.1日8,000歩以上歩く 213 20.6% 12.散歩を…
生活、十分な休 養と睡眠をはじめとする基本的な生活習慣に加え、安全な生活に必要な習慣や態度を適切に身 に付けることが重要です。 体力は、人間が成長・発達し、創…