きWOMANのためのYOGAリラ クゼーション」3回,41人、・「日の出女性 セミナー こころとカラダのトリセツ& 対策ケア」1回,18人、・「男性のための 気…
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きWOMANのためのYOGAリラ クゼーション」3回,41人、・「日の出女性 セミナー こころとカラダのトリセツ& 対策ケア」1回,18人、・「男性のための 気…
きWOMANのためのYOGAリラクゼーショ ン(日の出) ・更年期をさわやかに過ごすために-カラダケア &ライフデザイン(日の出) ○ 市民大学校 ・平成29年…
きWOMANのためのYOGAリラクゼーション」 (日の出公民館)(参加人数41人) ・「更年期をさわやかに過ごすために-カラダケア& ライフデザイン」(日の出公…
きWOMANのためのYOGAリラクゼーション(全3 回)延べ47人 近現代女性史講座(全3回)延べ47人 【担当課評価(3段階評価)】 3 【事業実施上の課題】…
きwomanのためのyogaリラクゼーション」 全4回:延べ80人 (日の出公民館) 近現代女性史講座「村岡花子に影響を受けた人と時 代」全4回:延べ80人 【…
対して 深呼吸やヨガなどのリラクゼーション法で気持ちを落ち 着かせ、リラックスするよう努める。 ②後悔や恥の感情に対して 心が許せる人やプライバシーが守…
のおやつの提供 ・ヨガ講師による運動指導 【事業実施上の課題】 広報やちらしの配布により周知を行ったが、対象 者が仕事や育児…