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2014年10月24日

自由回答 (PDF 25.4KB) pdf

ちろん、ビールなどの飲み物を持ってくるのも母が言われた りして動いているのを見て、父も少しは片付けなどすればいいのにと思っています。(女性、 20 代前半、学生…

2020年1月9日

うらやす P-Life 第20号 (PDF 890.8KB) pdf

  カフェイン入り飲料やアルコールを避け、昼寝も控えて、 日中に運動(身体を動かす)する機会を増やす。 2016 年の熊本地震発生時、指定避難所の設置・ 運営…