ら過ごしており、常に緊 張している ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ■ 頻繁に非難されたり、馬鹿にさ…
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ら過ごしており、常に緊 張している ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ■ 頻繁に非難されたり、馬鹿にさ…
介します。 ①不安や緊張に対して 深呼吸やヨガなどのリラクゼーション法で気持ちを落ち 着かせ、リラックスするよう努める。 ②後悔や恥の感情に対して 心が…
び安全を強化し,国際緊張を 緩和し,すべての国(社会体制及び経済体制のいか んを問わない。)の間で相互に協力し,全面的かつ 完全な軍備縮小を達成し,特に厳重かつ…