軽くなる。この方法を覚えて以来、私にはストレ スがない。（次ページへ） 浦安市女性プラザニュース ひと ひと 平成18年2月4日(土)に浦安市文化…
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2014年10月23日
プラザニュース第3号 （PDF 486.1KB） pdf
中や復帰時に不 安を覚える人も少なくないようです。 実際に、育休中の労働者に職業能力維持・向上の措置を 取っている事業所は31.6％、勤務時間短縮など子育て中…
2020年1月9日
うらやす P-Life 第20号 （PDF 890.8KB） pdf
も心身に大きな負担を覚えます。災 害時のストレス反応への対処法をいくつかご紹介します。 ①不安や緊張に対して 深呼吸やヨガなどのリラクゼーション法で気持ちを…
2016年11月22日
うらやす P-Life 第16号 （PDF 905.6KB） pdf
と同時に、責 任感も覚えました。掲載した情報は必ずしも自分たちで試したものではな かったので、ガイドの見直しをしたいと思うようになり、仲間と「親子の ための防災…
