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25以上）は、将来、糖尿病や高血圧などさまざまな病気のリスクを高めます。 栄養バランスを整えましょう 主食、主菜、副菜、乳製品、果物の5つのグループをバラン…
の男性では少なくて、糖尿病などの要は生活習慣病とい うことだった。それで早く亡くなってしまう傾向があるという話があっ た。 やはりこれは食生活が影響し…
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