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大豆ミンチ 長葱 にんにく しょうが 清酒　　本醸造酒 さとう　　上白 こいくちしょうゆ 豆板醤 油 水 もやし 人参 小松菜 ごま油 こいくちしょうゆ さと…

維強化） しょうが にんにく 挽割大豆（煮グリッツ） むき玉ねぎ 人参 長葱 にら 油 さとう　　上白 オイスターソース はるさめ 冷凍豆腐（Ｃａ・鉄・繊維強化…

ん豆など） 150 にんにく ひとかけ みじん切り 人参 １/２本 5㎜いちょう切り じゃがいも 大１個 2ｃｍ角切り 豚もも脂身付き（小間）塩コショウ 60 …

少々 みじん切り にんにく 少々 みじん切り 冷凍コーン 24 乾燥大豆ミンチ 20 入れない場合その分挽肉を増やしてください ソテーオニオン 2 …

2.釜に油を熱し、にんにくと生姜を炒めて香りをだす。 3.挽き肉を炒めて火が通るまで炒める。 4.火が通りにくい野菜から加えて炒める。 5.具材にかぶる適度の…

ュルーム　にんじん にんにく　トマト　とうもろこし こまつな　きゅうり 619 22.0 26.2 1.7 1.8 692 27.5 23.3 2.3 665 …

油、ごま 蒸しパン にんにく、生姜、人参、玉葱、エリンギ 枝豆、トマト、ブロッコリー、きゅうり キャベツ、黄パプリカ 米、じゃがいも、油、砂糖、ルウ マカロニ、…

　　１０日(木) にんにく、生姜、長葱、玉葱、エリンギ、 にら、人参、キャベツ、もやし 米、油、砂糖、でん粉、ラー油、ごま油、 春雨、さつま芋、水飴 22 中…

射性セシウム134 にんにく 青森県 検出せず（10.6未満） 検出せず（13.1未満） とうがん 沖縄県 検出せず（9.4未満） 検出せず（11.8未満） た…

性セシウム134 にんにく 青森県 検出せず（10.0未満） 検出せず（12.2未満） にら 千葉県 検出せず（11.5未満） 検出せず（14.0未満）…

性セシウム134 にんにく 青森県 検出せず（12.6未満） 検出せず（14.8未満） 冬瓜カット 愛知県 検出せず（12.5未満） 検出せず（15.3…

性セシウム134 にんにく 青森県 検出せず（9.6未満） 検出せず（11.8未満） カリフラワー 埼玉県 検出せず（9.7未満） 検出せず（12.1未…

性セシウム134 にんにく 青森県 検出せず（12.9未満） 検出せず（15.4未満） チンゲン菜 群馬県 検出せず（11.5未満） 検出せず（13.5未満…

性セシウム134 にんにく 青森県 検出せず（11.7未満） 検出せず（14.8未満） きゅうり 千葉県 検出せず（12.0未満） 検出せず（15.2未満）…

性セシウム134 にんにく 青森県 検出せず（8.8未満） 検出せず（9.4未満） チンゲンサイ 茨城県 検出せず（9.1未満） 検出せず（10.1未満） …

性セシウム134 にんにく 青森県 検出せず（9.2未満） 検出せず（12.1未満） ズッキーニ 長野県 検出せず（8.5未満） 検出せず（11.2未満） …

（18.3未満） にんにく 青森県 検出せず（11.3未満） 検出せず（13.8未満） レタス 埼玉県 検出せず（12.1未満） 検出せず（15.5未満…

（11.1未満） にんにく 青森県 検出せず（8.8満） 検出せず（10.2満） えのきたけ 長野県 検出せず（9.7満） 検出せず（11.6満） さ…

（11.1未満） にんにく 青森県 検出せず（9.3未満） 検出せず（11.3未満） 白菜 長野県 検出せず（9.2未満） 検出せず（11.1未満） …

（18.0未満） にんにく 青森県 検出せず（13.7未満） 検出せず（16.5未満） セロリー 茨城県 検出せず（11.7未満） 検出せず（14.3未…