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３ 火の通りにくい野菜から入れ、しんなりするくらいまで炒める。 ４ 水を加え、火が通ったら、カレールウを加えて煮込む。 ＊調味料は４人分のレシピなので、ご家庭…

３ 火の通りにくい野菜から入れ、しんなりするくらいまで炒める。 ４ 水を加え、火が通ったら、カレールウを加えて煮込む。 ＊調味料は４人分のレシピなので、ご家庭…

月 30日（金） 夏野菜カレーライス りんごドレッシングサラダ フライビーンズ 牛乳 ９月 ２日（月） ご飯 牛乳 フルーツミックスゼリ…

飯 牛乳 鶏と野菜の生姜煮 星型ハンバーグバーベキューソー スかけ オクラ入り春雨サラダ 七夕ゼリー 提供日 献 立 ７月…

さい。 18 木 夏野菜カレーライス（麦ご飯） 牛乳　すいか 小袋味付き小魚 牛乳、豚肉、大豆、かたくちいわし にんにく、生姜、人参、玉葱、かぼちゃ、 ズッキー…

しょうが にんにく 野 菜 ス ー プ ウィンナー０．７ｃｍカット むき玉ねぎ キャベツ 小松菜 人参 チキンブイヨン 水 こいくちしょうゆ 天塩 こしょう ７…

海 苔 の 佃 煮 野 菜 の 味 噌 汁 白味噌 だしパック（鰹節のみ） 粉末昆布 はくさい 人参 長葱 豚もも脂身付き（小間）塩コショウ こしょう 水 むき…

ュ ー ラ イ ス 野 菜 サ ラ ダ ヨ ー グ ル ト 給食米　８０ｇ 給食米　９０ｇ 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） にんにく 豚もも脂身付き（小間）塩コショ…

リカ　　粉 豆板醤 野 菜 サ ラ ダ テーブルロール　５０ｇ 麦ご飯　８０ｇ（給食米） 給食米　８０ｇ テーブルロール　４０ｇ 麦ご飯　７０ｇ（給食米） 給食…

ニーマスタード和え 野菜とわかめのカレーサラダ 牛乳、鶏肉、ベーコン、白いんげん豆、 豆乳、チーズ、大豆粉、わかめ 揚げパンキャラメル風味 牛乳 大豆とベーコン…

ワイ、マスタード） 野菜かき揚げ　５０ｇ たまねぎ、小麦粉（小麦）、にんじん、揚げ油（パーム油）、ごぼう、春菊（しゅんぎく）、食塩、粉末状植物性たん白 （大豆）…

飯 牛 乳 鶏 と 野 菜 の 生 姜 煮 星 型 ハ ン バ ー グ バ ー ベ キ ュ ー ソ ー ス か け オ ク ラ 入 り 春 雨 サ ラ ダ 醤油…

ろ、大豆油（大豆）、野菜エキス（たまねぎ、にんじん、キャベツ、食塩）、食塩、調味料（アミノ酸［Ｌ－ グルタミン酸ナトリウム］）、水 2/5 別紙《1期》 クリー…

大豆油(大豆)、水、野菜エキス(たまねぎ、人参、カリフラワー果汁)、食塩まぐろ　油漬フレーク ベーコン（１㎝カッ ト） 豚かた肉(豚肉)、食塩、砂糖、香辛料(ナ…

、ズッキーニなどの夏野菜 な つ や さ い を煮 に こんだ料理 り ょ う り です。 『マリネ』はフランス料理 り ょ う り の調理方法 ちょうりほうほ…

、ズッキーニなどの夏野菜 な つ や さ い を煮 に こんだ料理 り ょ う り です。 『マリネ』はフランス料理 り ょ う り の調理方法 ちょうりほうほ…

粒状植物性たん白 【野菜】　キャベツ、玉ねぎ、長ねぎ、にら、しょうが 【食肉】　豚肉、鶏肉、豚脂（豚肉） 【つなぎ】　粉状植物性たん白（大豆）、パン粉（小麦［と…

５ 小さじ６～８ 野菜類 野菜類 小さじ３～５ 白身魚・豆腐・卵黄 など 食品と 目安量 おかゆなど 小さじ１～３ （２０ｇ程度） おかゆ…

茹でて冷ます。 2、野菜を茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 4、ひじき・野菜が冷めたらハム、ドレッシングで和える。 ＊調味料は１人分のレ…

豚小間肉は2㎝角、野菜は1.5㎝角位に切っておく。 ② 鍋に油を入れ、豚肉を炒め火が通ったら野菜を加 え炒める。 ③ ②にひたひたの水と大豆を入れ、やわらかく…