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なまあげ たまねぎ　もやし　ほうれんそう はくさい　にんじん　だいこん こんにゃく　ごぼう　しょうが 　ブラジルナッツ、 ヘーゼルナッツ 、ペカンナッツ 、マカ…

たけスライス 人参 もやし 天塩 洋辛子粉 白いりごま ワンタンの皮（乾燥） 豚もも脂身付き（小間）塩コショウ にんにく えのきたけ はるさめ きゅうり 人参 …

椎茸、枝豆 パセリ、もやし、にら、えのきたけ、大根 きゅうり、とうもろこし、こんにゃく 米、ルウ、油、砂糖、米粉 ライスヌードル、ゼリー エネルギー たんぱく質…

根 人参 きゅうり もやし ごま油 清酒　　本醸造酒 さとう　　上白 天塩 豆板醤 こいくちしょうゆ オイスターソース でんぷん 水 子持ちししゃも　　生干し …

にんじん　こまつな　もやし しょうが　にら　はくさい 1.9 2.4 667 20.5 16.0 657 22.8 18.8 1.8 27.8 22.0 643…

を切っておく。 2、もやし、小松菜、えのきを茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 4、２の野菜とドレッシング、きざみのりを和える。 （きざみ…

本醸造酒 エリンギ もやし チンゲンサイ 人参 はくさい にら なると巻き 天塩 こしょう 水 でんぷん ごま油 こいくちしょうゆ オイスターソース 牛 乳 ラ…

清酒　　本醸造酒　 もやし（無漂白）　 白ワイン 塩　　並塩　 人参 ローレル粉末 こしょう　 醤油　 フルーツミックスゼリー はくさい 清酒　　本醸造酒　 む…

４０ｇ でんぷん　 もやし（無漂白）　 人参 小松菜根切り ごま油　純正（１．５Ｋｇ） 醤油　 さとう　　上白 塩　　並塩　 白いりごま 牛 乳 ポ ー ク ビ…

えのき　たまねぎ　もやし 11 にんにく　あかピーマン　なす ズッキーニ　トマト　レモン きゅうり　にんじん　たまねぎ とうもろこし　キャベツ 650 〇献 …

こいくちしょうゆ もやし 水 トマト　ダイスカット缶詰 切り干し大根 中濃ソース 塩昆布 人参 塩　　並塩 さとう　　上白 清酒　　本醸造酒 はくさい レモン…

松菜、えのきたけ、 もやし 米、じゃがいも、油、砂糖、ごま、でん粉 16 火 おろし煮込みうどん　牛乳 野菜かき揚げ うずら卵とちくわの煮物 蒸しパン（卵ミルク…

17.1 1.3 もやし　はくさい　だいこん にんじん　ほうれんそう ごぼう　ながねぎ 17 水 なつやさいカレーライス ぎゅうにゅう だいずのあおのりあげ …

2cmに千切り人参 もやし 分量（１人分）材料 5ハム 〈材料・分量・切り方〉 切り方など 千切り 2cmに切る5 くきわかめ 水菜 8 【水菜とくきわかめの和…

。 分量（１人分） もやし 7 小松菜 15 キャベツ 15 2 小さじ1/3 （浦安市千鳥学校給食センター）【スタミナ納豆和え】 材料 しょう油 きざみのり …

ぎゅうにゅう もやしとほうれんそうののりごま あえ はっぽうみそしる れいとうみかん ６月 10日（月） プルコギどん ぎゅうにゅう おふ…

げんまいふりかけ もやしののりごまサラダ ７月３日（水） ごはん ぎゅうにゅう キーマカレー やさいスープ さつまいものだいずがらめ ７月…

しょうゆ 大1/2 もやし 1/4袋 A 酒 小１ パセリ みじん切り 生姜 少々 砂糖 大1/2 B しょうゆ 大1/2 酢 大1/2 作り方 ① 人参・豆腐…

菜 ごぼう そら豆 もやし 人参 ・さやからむいたもの ・中心部が硬くないもの ・葉を除いたもの ・中心部にす(空洞)がないもの ・無漂白のもの なばな とうも…

呉汁 ニラともやしのピリ辛和え 牛乳 メロンミルクプリン ６月 13日(木) エッグチーズツナカレーライス （麦ご飯） キャベツとブロッコリ…