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いために □のどが渇いたと感じる前にこまめに水分をとる □汗で失う水分と塩分の補給をこまめに行う □十分な睡眠 □熱いときは無理をしないで、十分に休…
き、あな たはどの色のどの行動の切り札を切りますか? 職場でも同様に使えるかもわかりません。 「オレンジカード」は、その子を伸ばす方法、「ブルーカード」は…