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2020年11月11日

令和2年11月号 (PDF 500.3KB) pdf

けましょう。また秋は食欲の秋とも言われています。セロトニンを増やすには必須アミノ 酸のトリプトファンが必要です。秋はサツマイモがおいしい季節ですね。絶好の食材で…