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女）は、上体起こし（筋力・筋持久力）と反復横とび（敏捷性）と 20mシャトルラ ン（全身持久力）、中学生（男女）は反復横とび（敏捷性）と立ち幅とび（瞬発力）の数…

え続けると、一時的に筋力が低下 します。しかし、十分な休養と栄養をとれば、筋力が元の状態に回復し、さ らに負荷を与える前よりも筋力が向上します。 第 1段階 …

生女子は上体起こし（筋力、筋持久力）という結果になった。また、５年 間（平成 29 年度～令和４年度）の浦安市の児童生徒の体力・運動能力調査結果の推移から、小学…

ども約350人が下肢筋力やバランス、柔軟性など を計測する12の運動テストに取り組んでいました。 スポーツフェアを開催して 　診断は食育・運動習慣・睡眠などの生…

高 校生になったら、筋力を鍛えていくといった感じで、一つの過程がある とデータ的にも出ている。 そこが味わえなかった子ども達は、取り戻せない部分があるという…

力の視点からみると、筋力や反射神経が低下し ているといわれています。 教育委員会では、学校の教育活動全体を通して運動に親しむ態度の育成と体力の向上に 取り組んで…

力の視点からみると、筋力や反 射神経が低下しているといわれています。（中略）また、子どもたちの体力向上は家庭、地 域社会全体で取り組まなければならない問題である…