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ントが張 られ、こまめな水分補給や子ども達への声掛けなど、各学校のきめ細か な対応により無事に執り行うことができた。早朝からのテント設営やこ れまでの指導…
、必 ず水分をこまめに補給するようにしましょう。汗からは水分と同時に塩分も失われます。汗で失われた塩分を適切に補う ようにしましょう。 運動量の…
ることをそのまま忠実にしようとしたってものは進まないし、進んだと してもぐるぐる同じところを回っているようなだけで、あまり気にし過 ぎないほうがいいのだ…