染症の影響で中学生の運動量に大きな影響がありました。 部活動などで運動量を確保することが多い中学生にとって、今回の調査では部活動等が 通常の活動に戻っていた…
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染症の影響で中学生の運動量に大きな影響がありました。 部活動などで運動量を確保することが多い中学生にとって、今回の調査では部活動等が 通常の活動に戻っていた…
境条件・体調に応じた運動量(強度と時 間)にしましょう。暑い時期の運動はなるべく涼しい時間帯にするようにし、休憩を頻繁に入れるようにしましょう。また、必 …
生 中学生 1日の運動量の経年変化 調査の実施時期の関係上、特に中学3年生の結果に影響が表れました。中学3年生は 高校受験を控えていることから、調査の実施…