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、寝る子は育つとは、睡眠と脳の関係 についてというテーマで講演いただいた。中学生までの子どもを持つ保 護者や家庭教育に関心のある方など、50名を超す参加者で大盛…
して、よく食べ、よく眠りという生活をしていただきたいと思う。 子ども達にもそう勧めて、例えば給食は残さないようになどを伝えていた だけるといいかもしれない。 …
の気持ちよさだとか、眠りに落ちるだとかも喜びであり、ゲームの場合 は活性化を促すのでその逆だったりする。私たちの世代だと、運動をや り過ぎて体を壊すこともあった…
