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、寝る子は育つとは、睡眠と脳の関係 についてというテーマで講演いただいた。中学生までの子どもを持つ保 護者や家庭教育に関心のある方など、50名を超す参加者で大盛…
の気持ちよさだとか、眠りに落ちるだとかも喜びであり、ゲームの場合 は活性化を促すのでその逆だったりする。私たちの世代だと、運動をや り過ぎて体を壊すこともあった…
う。 私の大学では、睡眠があまりできていないという大学生からの相談が 多くある。これは、小学校、中学校でも一緒であると思うが、先生方に は、それぞれの児童・生徒…
