、心の成長のためにも栄養が必 要です。「愛されること」が、子 どもの心の栄養となり、周りの 人々とより良い人間関係を築いて いくための土台となります。 …
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、心の成長のためにも栄養が必 要です。「愛されること」が、子 どもの心の栄養となり、周りの 人々とより良い人間関係を築いて いくための土台となります。 …
しかし、十分な休養と栄養をとれば、筋力が元の状態に回復し、さ らに負荷を与える前よりも筋力が向上します。 第 1段階 第 2段階 第 3段階 第 4段階 …
