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を切っておく。 2、もやし、小松菜、えのきを茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 ＊調味料は１人分のレシピなので、ご家庭で調節してください。…

油揚げ、昆布 生姜、もやし、人参、小松菜、大根 しめじ、こんにゃく、ごぼう 米、油、砂糖、でん粉、白玉餅、ゼリー 822 29.1 24.0 1.9 1.9 8…

　ぶたにく　あおさ もやし　ほうれんそう　にんにく にんじん　たまねぎ　しらたき にら　はくさい ◎こんだてひょうをみて、〇マークのあるひは、わすれないで 　せ…

こしょう 白いりごまもやし 洋辛子粉 こいくちしょうゆ 人参塩　　並塩 薄力粉　　２等　 こしょう きゅうり 冷凍ホールコーン　 パン粉　乾燥　細かい さとう　…

たまねぎ　キャベツ もやし　ながねぎ　にら　にんじん しいたけ　はくさい　チンゲンサイ しょうが　キャベツ　ブロッコリー きゅうり　きピーマン　こまつな にんじ…

0 ２ｃｍに切る もやし 80 にら 10 ２ｃｍに切る しょうが 少々 みじん切り にんにく 少々 みじん切り 冷凍コーン 24 乾燥大豆ミン…

もろこし　にんにく　もやし 18 水 ごはん　ぎゅうにゅう てりやきハンバーグ　いそべあえ わふうワンタンスープ　なっとう えのき　もやし　こまつな　はくさい …

穀物酢 塩　　並塩 もやし じゃがいも　カット 洋辛子粉 こいくちしょうゆ でんぷん 人参 塩　　並塩 薄力粉　　２等　 こしょう 塩　　並塩 人参 きゅうり …

（小間）塩コショウ もやし もも皮付き若鶏（１．５㎝角）塩コショウ 凍結殺菌液卵 油 冷凍ホールコーン　 凍り豆腐（小粒） しらたき むき玉ねぎ 人参 むき玉ね…

油 ローレル粉末 もやし 水 こいくちしょうゆ とりがらスープ チンゲンサイ 天塩 中濃ソース 天塩 豚骨スープ（白湯） デミグラスソース（小麦あり） こいく…

を切っておく。 2、もやし、小松菜、えのきを茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 4、２の野菜とドレッシング、きざみのりを和える。 （きざみ…

産） りんご　缶詰 も や し の 中 華 和 え もやし（無漂白）　 ダイスゼリー冷凍（シャインマスカット味） 小松菜根切り 冷凍油揚げ 味付小魚小袋（ごま無…

じん とうもろこし　もやし　きゅうり にんにく　たまねぎ レモン　えだまめ　きゅうり はくさい　にんじん　ながねぎ こんにゃく　だいこん　もやし しょうが　にん…

、長葱、にら、人参、もやし、しめじ、 生姜、にんにく、きゅうり、大根、とうもろこ し、こんにゃく 牛乳、豚肉、大豆、なると、味噌、 鰹節粉、昆布、くきわかめ月 …

８㍑） でんぷん　 もやし（無漂白）　 ウスターソース（１．８㍑） 卵殻粉 でんぷん　 醤油　 カレールウ（小麦なし）　 油　 塩　　並塩　 粉末　かつお節　 …

のレモン醤油揚げ もやしの中華和え 牛乳 10月 ４日 (金) 鶏肉とれんこんのカレーライス ｼｬｲﾝﾏｽｶｯﾄｾﾞﾘｰのフルーツ和え 小袋味…

2cmに千切り人参 もやし 分量（１人分）材料 5ハム 〈材料・分量・切り方〉 切り方など 千切り 2cmに切る5 くきわかめ 水菜 8 【水菜とくきわかめの和…

菜 ごぼう そら豆 もやし 人参 ・さやからむいたもの ・中心部が硬くないもの ・葉を除いたもの ・中心部にす(空洞)がないもの ・無漂白のもの なばな とうも…

。 分量（１人分） もやし 7 小松菜 15 キャベツ 15 2 小さじ1/3 （浦安市千鳥学校給食センター）【スタミナ納豆和え】 材料 しょう油 きざみのり …

ロコロ揚げ ニラともやしのピリ辛和え さつまいもの味噌汁 牛乳 プリン 提供日 献 立 ９月１２日（木） 揚げパンキャラメル…