脂肪には 脳の働きを助け、血液をサラサラにする効果があるＥＰ Ａ，ＤＨＡが豊富に含まれています。 ◎魚には骨があります。気を付けて食べましょう！！ 3（小さじ1…
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2022年12月22日
じゃこと海草のごまサラダ （PDF 167.9KB） pdf
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でカルシウムの吸収を助ける働きがあり ます。成長期の子供たちには欠かせない栄養素の一つで す。 栄養士からのワンポイントアドバイス
