が難しく、ホルモンのバランスや食生活も変化するため、虫歯や歯周炎が進行しやすい時期です。 口の中の環境が悪いと生まれてくる赤ちゃんに影響が出ることもありますの…
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を高めます。 栄養バランスを整えましょう 主食、主菜、副菜、乳製品、果物の5つのグループをバランスよく食べましょう。 特に若い女性は不足しがちな「葉酸」「…
ク質やビタミンも バランスよく食べてね! 歯の石灰化に必要な ビタミンDをふやすには 適度な日光浴も効果的 妊娠中は、お口のトラブルがおきやすい! …