例えば・・・〇バナナ1本 約80Kcal 〇りんご半分 約80Kcal 〇牛乳1杯(100g) 約70Kcal 〇ヨーグルト(80g程度) 約70Kcal 〇お…
ここから本文です。 |
例えば・・・〇バナナ1本 約80Kcal 〇りんご半分 約80Kcal 〇牛乳1杯(100g) 約70Kcal 〇ヨーグルト(80g程度) 約70Kcal 〇お…
なり椅子に座った。「1 本指で ちょんって触ってごらん」と伝えると、少し ためらったので、「大丈夫だよ」と励ますと、 勇気を出し、のりに触れることができた。指 …