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出ています。 骨量は 20 歳ごろまでに ピーク(最大骨量)に達しますが、 成長期の時期に一番カルシウムを 必要とします。 <1日に必要なカ…
固さ =1㎠あたりの骨量(g) 骨質 ⾻密度 コラーゲン (タンパク質) カルシウム (ミネラル) 何で できている︖ 状態が 悪くなると︖ (例) (例) 地…