浦安市ご当地体操【浦安はつらつ体操】 ページID K1033399 更新日 令和4年1月11日 印刷 体操動画をリニ…
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浦安市ご当地体操【浦安はつらつ体操】 ページID K1033399 更新日 令和4年1月11日 印刷 体操動画をリニ…
口福体操(こうふくたいそう)で誤嚥性肺炎予防 ページID K1029327 更新日 令和5年3月31日 印刷 口の老…
関する測定会、講話、運動教室などを行います。介護予防測定会 日程 令和7年11月29日(土曜日)・11月30日(日曜日)・12月13日(土曜日)・12月14…
進行性の脳病変による運動機能障がい) 療育手帳所持者 精神障害者保健福祉手帳所持者 内容 電話帳の使用が困難な方が、あらかじめ申請することにより…
く歩く、30分以上の運動を週2日行う、などの運動習慣を持つようにしましょう。 適正体重の維持 BMI値が、男性21.0から26.9、女性21.0から24.9…
身体活動は運動だけじゃない! 日々、「運動しなければ」と思ってはいるけど、仕事や家事・育児で忙しくてなかなか運動できないという方、多いのではないでし…
いません) 【運動】 短期集中予防サービス(サービス・活動C) 専門スタッフが体力や生活動作の改善を目的とした運動プログラムを実施し、「自分らしい生活…
飲酒、偏った食生活、運動不足などが挙げられます。 予防 1日3食バランスよく食べる、運動で骨に刺激を加える、筋力・バランス力をつけて転倒からの骨折を防ぐ、カ…
いません) 【運動】 短期集中予防サービス(サービス・活動C) 専門スタッフが体力や生活動作の改善を目的とした運動プログラムを実施し、「自分らしい生活…
の場(高齢者サロンや体操・趣味活動を実施している住民グループ、サークルなど)へ、リハビリテーション専門職・管理栄養士・歯科衛生士などが出向き、介護予防についてお…
日常生活に効果的な運動指導 起居・移乗・歩行などの身体介助、歩行補助具の選定について 腰痛や膝痛など、痛みのある方への対応 ADL動作(食事、排せつ、更…
い。 運動 健康推進員による体操 いつでもどこでも手軽に出来る体操 健康運動指導士の白岩先生が考案した「おひさま体操」を健康推進員と音楽に合わ…
健康推進員は、食事や運動といった健康に関する知識を学び、自分や家族に実践します。 地域の健康づくりを推進 自分が学び実践して体感したことを、地域に広げる活動…