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」を 組み合わせて、バランスよく栄養がとれるヘルシーな食事です。 ◆「塩分」のとりすぎに注意し「くだもの・牛乳、乳製品」を1日1品は食べましょう 「…

9月 9日(火) バランス満点ランチ ～偏りなく食べて健康に！～ ① ２月１8日（水曜日） 午前１０時から１３時まで １月１５日（木） 9時から ＊…

がら、落ち着くまでしばらく見守る。 また、パニック状態の障がいのある人へ落ち着ける場所を提供する。 ○意思疎通が難しい障がいのある人に対し情報を伝えるときは、抽…

～240 円引 谷津バラ園 習志野市谷津 3-1-14 047-453-3772 入場料 50 円～300 円引 谷津干潟自然観察センター 習志野市秋津 5-1…

と れ て い た バ ラ ン ス が 、 両 者 の 心 身 の 状 態 や 性 格 、 疾 病 、 経 済 的 困 窮 状 態 等 に よ り 崩 れ 、 …

業所等で職種間の賃金バランスに配慮が必要な場合 ・ 職員全体の賃金水準が低い、地域の賃金水準が低い等の理由により、直 ちに年額 440 万円まで賃金を引き上げ…

・スペイン王国：ナバラ州、バスク州、マドリード州、ラ・リオハ州 ・香港発船舶ウエステルダムに乗船していた外国人 ※令和 2 年 3月 19日時点 （参…

いため、３食欠かさずバランス よく食べて、規則正しい生活を心がけることも重要となります。 さらに、孤立することを防ぎ、心身の健康を保つためには、家族や友人、 近…

成人 4 人分） 豚バラ肉：140ｇ 厚揚げ：１袋 白菜：１/8 株 もやし：１袋 にら：1束 にんじん：1/4 本 しめじ：１袋 キムチ：２００ｇ ごま油：小…

物に行けないなどで、バランスの良い 食事ができていない 他の人に同じことを何度も尋ねたり、 物忘れが気になるようになった 適度な運動・スポーツは ... ○フレ…

に参加しましょう。 バランスのよい食事を摂りましょう。 会話や声掛けをして近所での散歩など体を動かすように 勧めましょう。 日々連絡を取り、外出や身体活動の状況…

んな時こそ、しっかりバランス良く食べましょう！ 多様性に富んだ食事を三食欠かさず食べることを意識してください。 しっかりバランスよく食べて栄養をとり、身体の調子…

します 30秒 全身バランスよく 肩こり・肩痛予防 腰痛・膝痛予防 ❶てのひらで頭を押さえて首を傾けます ❷ゆっくりと首を傾けていき首の筋肉を 　伸ばします ❸…

4⼈分） 作り方 豚バラ肉・・・・・140ｇ 厚揚げ・・・・・１袋（320ｇ） 白菜・・・・・１/8株 もやし・・・・・１袋 にら・・・・・1束 にんじん・・・…

してほしい。 全体のバランスを見ながら、統一した形にすること。 （２）継続業務について 本部員：新型コロナウイルスの感染拡大により継続業務について、各部からの …

傾向も見られるが、しば らく横ばいが続くのではないかとの考えであった。 まん延防止等重点措置期間が２月 28 日まで延長される可能性もあり、まだ、予断 を許さな…

する。 感染者数もしばらく 0人が続いたが、昨日 7人、今日も 7人と増えつつある。 市川市でも増加に転じている。各所管は危機感を持って対応すること。 （３） …

、利用制限を継続ししばらく様子 を見ることを継続する。二つ目は、利用上での共通事項として、マスクの着用につ いては、個人の判断に委ねる。カラオケや合唱などの大声…

とと感染のリスクとのバランスを考慮した結果、千葉 県の方針として保育所等の休園を行わない方向に舵を切ったものと理解している。 本部長：保育所等が独自に濃厚接触者…

であるが、見極めがしばらく必要である。 （２） 公共施設等の対応について 本部員：公共施設等については、屋内施設での食事や宿泊は原則禁止とすること等の対策を、 …