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安全に運動・スポーツをするポイントは？ 体調をチェック 感染防止の３つの基本 運動・スポーツの種類ごとの留意点 ×密閉 ×密集 ×密接 □平熱を超える発…

健康でいるためには、運動・スポーツを続けることが大切です。 感染予防に努めながら、買い物や園芸作業など、外出して体を動かしましょう。 感染予防対策がとられて…

➡ 食欲増進 運動の効果 ●感染症予防 三つの密を避ける 手洗いの徹底など ●熱中症対策 水分補給 適度な休憩 屋内での運動 ●適度な運動 運動を再…

進行性の脳病変による運動機能障がい（移動機能障がいに限る）1・2級 50万円 身体（2） 小学生以上65歳未満の身体障害者手帳所持者で、次…

コール摂取や、激しい運動を控えてください 午前に健診を実施する場合は、空腹時血糖や空腹時中性脂肪などの検査結果に影響を及ぼすため、健診前10時間以上は、水以外…

ローガンに、共同募金運動の一環として、援助を必要としている人たちへの支援のため、住民の皆さんのご協力をいただきながら身近な地域での福祉活動などを展開することを目…

関する測定会、講話、運動教室などを行います。介護予防測定会 日程 令和7年11月29日（土曜日）・11月30日（日曜日）・12月13日（土曜日）・12月14…

いません） 【運動】 短期集中予防サービス（サービス・活動C） 専門スタッフが体力や生活動作の改善を目的とした運動プログラムを実施し、「自分らしい生活…

音楽、ダンス、体操、スポーツ、囲碁将棋など） サロン活動（お茶会など） シニア向け講座（ロコモ予防運動教室など） 地域貢献（防犯パトロール、地域清掃など）…

いません） 【運動】 短期集中予防サービス（サービス・活動C） 専門スタッフが体力や生活動作の改善を目的とした運動プログラムを実施し、「自分らしい生活…

進行性の脳病変による運動機能障がい） 療育手帳所持者 精神障害者保健福祉手帳所持者 内容 電話帳の使用が困難な方が、あらかじめ申請することにより…

施設 総合体育館、運動公園、中央武道館、高洲海浜公園 各施設内の体育館、トレーニングジムやパークゴルフ場などの利用時における障がい者減免の適用および登録時に…

歌、料理、踊り、運動などのさまざまなサークル活動を行っています。 自分の趣味や楽しみを中心に、会員の笑顔があふれています。 地域のクラブへの入会をお待ち…

く歩く、30分以上の運動を週2日行う、などの運動習慣を持つようにしましょう。 適正体重の維持 BMI値が、男性21.0から26.9、女性21.0から24.9…

身体活動は運動だけじゃない！ 日々、「運動しなければ」と思ってはいるけど、仕事や家事・育児で忙しくてなかなか運動できないという方、多いのではないでし…

とした動作で行う全身運動なので、運動に自信がない方でも安全に取り組むことができます。柔軟性を高めながらインナーマッスルを鍛え、姿勢のゆがみも解消します。 ”コ…

飲酒、偏った食生活、運動不足などが挙げられます。 予防 1日3食バランスよく食べる、運動で骨に刺激を加える、筋力・バランス力をつけて転倒からの骨折を防ぐ、カ…

フレイルチェックや運動のしかた 転倒予防のために気をつけること 認知症の正しい理解 誤嚥性肺炎を予防する方法 食事・栄養について お口の健康について…

日常生活に効果的な運動指導 起居・移乗・歩行などの身体介助、歩行補助具の選定について 腰痛や膝痛など、痛みのある方への対応 ADL動作（食事、排せつ、更…

護予防に資する体操、運動（浦安はつらつ体操など） お茶、コーラス、塗り絵などの趣味活動 介護予防に資する研修会 補助対象となる経費 会場使用料：会場…