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2025年7月2日

介護予防 運動編 html

歩数計をつけてウオーキング 家事(庭いじりや片付け、立位を保持した調理など)や農作業などで体を動かす 座っている時間を減らし、足踏みをするなど体を動か…

2025年7月2日

介護予防推進事業(浦安介護予防アカデミア) html

活動しています。 ウオーキング班、脳トレ班、体操班、口腔班、談話・傾聴班、栄養班、総務班 詳細については、下のリンク先をご覧ください。浦安介護予防アカデミア…

2025年7月2日

介護予防 社会参加編 html

予防を進めています。ウオーキング、体操、クッキング、口腔体操・吹き矢、脳トレ、スクエアステップ、傾聴活動を、公民館や東野パティオなどで行っています。この活動に参…

2025年7月2日

浦安市健康ポイント事業 html

):10ポイント ウオーキング目標設定:10ポイント など 継続ボーナスの例 ウオーキング目標設定 1カ月継続達成:10ポイント 2カ月継続達成…

2025年7月2日

老人クラブ html

オケ交流会 三世代ウオーキング 講座 支え合い研修 地域医療セミナー 地域貢献 高齢者施設訪問 保育園・幼稚園・認定こども園交流 …

2025年7月2日

熱中症にご注意ください html

ときから、少し早足でウオーキングし、汗をかく機会を増やしていると、汗のかき始めが早くなり、より効果的な体温調節ができるようになります。 このように、夏の暑さに…