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2024年11月9日

Beauty up! ヨガでしなやかなカラダ html

eauty up! ヨガでしなやかなカラダ ツイート ページID K1031765 更新日  令和4年3月9日  印刷 ヨガで「カラダ」と「ココロ」を健康…

2024年12月5日

女性の健康づくり html

子宮頸がん検診 ヨガで心も体もリフレッシュ! ヨガは運動に自信がない方でも安全に取り組める全身運動です。また、ヨガの深く穏やかな呼吸は自律神経を整え、リラッ…

2024年11月9日

身体活動 html

eauty up! ヨガでしなやかなカラダ 生活活動で健康的な身体になれる!

2023年11月29日

10 スポーツ・文化 (PDF 160.5KB) pdf

んあ ります。また、ヨガなどの教室も多く開催しています。体力に自信のない方やこれからトレーニングを始めたい 方もお気軽にご利用いただけます。 開館時間 午前9…

2023年9月28日

第9・10章 選挙・スポーツ・文化 (PDF 529.1KB) pdf

さんあります。また、ヨガなどの教室も多く開催しています。体力に自信の ない方やこれからトレーニングを始めたい方もお気軽にご利用いただけます。 開館時間 午前 9…

2024年4月30日

介護予防マニュアル【第4版】 (PDF 2.2MB) pdf

と組み合わせる(笑いヨガ、モチベ ーションの向上など) 配食でバランスチェック 配食を普通の食器に移し替えて、試食をするとともに、適正量を確認する 調理や買…

2022年4月8日

「地域支え合い活動」ガイド (PDF 3.0MB) pdf

レジアスフォート内 ヨガ・かるた・パークゴルフ 他 40 プラウド新浦安 凛風の会 高洲 4-3 プラウド新浦安内 吹き矢・ウォーキング 他 41 潮騒…

2021年2月6日

運動不足による健康二次被害予防 テレワークの方向け (PDF 1.6MB) pdf

グ・ジョギングなど ヨガや筋トレ等の動画を見ながら 行うと Good ︕ 協力 公益社団法人日本医師会・NPO 法人日本健康運動指導士会 (R2.11) WHO…