を週2日行う、などの運動習慣を持つようにしましょう。 適正体重の維持 BMI値が、男性21.0から26.9、女性21.0から24.9で、がん発症・死亡リスクは低…
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2020年4月28日
WORK＋10（千葉県） （PDF 3.9MB） pdf
常生活における歩数や運動習慣者の割合が低くなる傾向があります。 （千葉県：H29年度 生活習慣に関するアンケート調査結果） ●健康づくり支援課では、健康ちば2…
2024年4月30日
介護予防マニュアル【第4版】 （PDF 2.2MB） pdf
学習時間 健康講話 運動習慣の定着 10分 ２ ウォーミングアップ ストレッチング 運動準備 柔軟性改善 15分 ３ 主運動 有酸素運動 バランス運動…
2022年6月2日
浦安市認知症ケアパス （PDF 8.1MB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 高齢者支援 > 安心して暮らすために > 認知症の支援
るとさ れています。運動習慣を身につけましょ う。 ポイント 2 28 関連施設・社会資源 一覧 名 称 所 在 地 問い合せ 次頁地図番号 認 知 症 カ…
